Regarder le Tour de France à la maison : créer les conditions parfaites

Chaque mois de juillet, le monde entier tourne les yeux vers les routes de France pour l'un des événements sportifs les plus éprouvants et les plus spectaculaires qui soient.

Le Tour de France est bien plus qu'une course cycliste : un festival itinérant de culture, de géographie et de dépassement humain. Un phénomène planétaire qui captive des millions de personnes et qui, pendant trois semaines, s'impose comme un rituel quotidien pour les fans aux quatre coins du globe. Rien qu'en 2025, la course a rassemblé près de 150 millions de téléspectateurs en Europe, preuve de son attrait indéfectible. 

Pour l'édition 2026, vous rejoindrez une communauté mondiale gigantesque. Vous êtes un passionné de cyclisme de longue date ou un néophyte séduit par la beauté des paysages traversés ? Voici tout ce qu'il faut savoir pour suivre le 113e Tour de France. 

Notez bien ces dates dans votre agenda : trois semaines de course inoubliables vous attendent. La 113e édition du Tour de France se déroulera du samedi 4 juillet au dimanche 26 juillet 2026. 

La course s'ouvre avec le prestigieux Grand Départ, accueilli cette année par la ville de Barcelone, en Espagne. 

Pour les plus enthousiastes, les festivités commencent en réalité dès le 2 juillet, avec la présentation officielle des équipes, une cérémonie de gala qui plante le décor et annonce les trois semaines de suspense à venir. 

Sur 21 étapes, entrecoupées de deux journées de repos indispensables, le peloton couvrira l'impressionnant total de 3 333 kilomètres. Le tracé emmènera les coureurs depuis les côtes ensoleillées de Catalogne à travers les cinq grands massifs montagneux de France : les Pyrénées, le Massif central, les Vosges, le Jura et les Alpes. 

Le parcours s'achève selon la tradition sur la plus belle avenue du monde, les Champs-Élysées à Paris. 

Chaque étape réserve ses propres défis, des sprints en ligne droite à pleine vitesse aux ascensions impitoyables qui poussent les coureurs dans leurs derniers retranchements. 

Le Tour de France est diffusé dans 190 pays, sur plus de 100 chaînes de télévision, dont 60 proposent une couverture intégrale en direct. Un dispositif mondial qui permet aux fans de suivre la course en streaming ou à la télévision. 

En France, vous avez l'embarras du choix. 

Le Tour est diffusé en clair sur France Télévisions, chaîne historique de la compétition depuis des décennies, ainsi que sur Eurosport. Vous pouvez également le suivre en streaming sur France.tv ou via Max (anciennement HBO Max). 

En tant que pays hôte, France Télévisions propose régulièrement des programmes complémentaires sur les villes-étapes et le patrimoine local que la caravane traverse. 

Pour vous immerger dans trois semaines de cyclisme de haut niveau, votre espace de visionnage doit être taillé pour l'endurance, pas pour un sprint. Suivre une étape du Tour peut facilement mobiliser plusieurs heures de votre journée : le confort n'est donc pas un luxe, c'est une nécessité. 

Créez votre propre espace de visionnage pour plonger dans l'univers du peloton. D’autant plus précieux si vous organisez une soirée TV du Tour de France entre amis ou en famille. 

La télévision est votre porte d'entrée vers l'action. Placez votre écran exactement à hauteur des yeux depuis votre position assise principale.  

Ce simple ajustement ergonomique évite les tensions dans la nuque et garantit un visionnage confortable, même lors des plus longues étapes de montagne. Pour une soirée entre amis, pensez aux angles de vue pour tous vos invités afin que chacun profite d'une vision dégagée de l'écran. 

Le Tour de France est une expérience sonore autant que visuelle. Le claquement discret d'un changement de vitesse, le sifflement des roues en carbone sur le bitume, les commentaires enflammés des journalistes, la clameur des spectateurs massés au bord de la route : tout contribue à l'atmosphère unique de la course. 

Pour restituer toute cette richesse sonore, envisagez d'enrichir les haut-parleurs intégrés de votre télévision avec une barre de son. Rien de mieux pour donner vie à la course et vous donner l'impression d'être au bord de la route ou installé dans la voiture de l'équipe. 

Une étape du Tour, c'est souvent trois à cinq heures de course. Votre canapé, votre fauteuil ou votre méridienne vont donc prendre du service. Glissez un coussin supplémentaire dans le bas du dos, gardez un plaid à portée de main pour les éventuelles fins d'après-midi qui rafraîchissent, et posez un repose-pieds devant vous : un petit détail qui change tout sur la longueur. 

Pour ne pas manquer une attaque décisive parce que vous cherchez la télécommande ou votre verre, installez un petit « poste de commandement » sur une table d'appoint à côté de votre siège. C'est votre quartier général pour l'après-midi. 

Télécommandes, second écran (tablette ou smartphone pour les données en temps réel) et bien sûr boissons et snacks, tout doit être accessible sans bouger. Vous restez ainsi concentré sur la course, sans la moindre interruption. 

Regarder le Tour en juillet, c'est vivre la course en plein cœur de l'été. Pendant que les coureurs affrontent les éléments dehors, vous avez vos propres défis à relever à l'intérieur : pièces en surchauffe, températures étouffantes et reflets gênants sur l'écran. 

Nous passons environ 90 % de notre temps entre quatre murs : autant créer un environnement confortable et respirer un air frais. 

C'est aussi une condition indispensable pour vivre pleinement le Tour de France depuis chez soi. Si votre espace de visionnage se trouve sous les combles ou dans une pièce équipée de fenêtres de toit, la gestion de la lumière naturelle et de la ventilation devient alors la clé pour transformer cet espace en votre lieu de visionnage préféré. 

Rien de plus frustrant qu'une échappée décisive masquée par un reflet sur votre écran. Le soleil, aussi beau soit-il, peut rapidement devenir une source de gêne. 

La solution : contrôler la lumière avant même qu'elle ne pose problème. Les stores extérieurs anti-chaleur VELUX sont conçus pour bloquer les rayons du soleil avant qu'ils n'atteignent le vitrage de votre fenêtre. 

Cette approche réduit l'apport solaire et aide à maintenir une température agréable dans la pièce¹. Leur toile transparente et résistante vous permet de neutraliser chaleur et reflets sans sacrifier votre vue sur l'extérieur ni plonger la pièce dans l'obscurité. Vous conservez le lien avec le dehors tout en profitant d'un climat intérieur confortable et sans éblouissement. 

Au fil des heures, à mesure que la tension de la course monte, la pièce peut devenir chaude et confinée sous l'effet d'une accumulation de CO₂. Un manque d'air frais entraîne somnolence et baisse de concentration, et vous risquez de rater précisément les moments que vous attendiez. Une ventilation régulière est donc indispensable. 

Des études² montrent que les personnes équipées de fenêtres de toit motorisées VELUX aèrent leur logement deux fois plus souvent, grâce à la simplicité d'utilisation de ces équipements. Avec l'application VELUX App Control, vous pouvez ouvrir vos fenêtres d'une simple pression du doigt ou programmer des plages de ventilation tout au long de la journée. Par exemple, vous pouvez paramétrer une ouverture automatique de 15 minutes toutes les heures pour assurer un renouvellement d'air constant, sans y penser une seule seconde. 

Pour une expérience sans effort, VELUX ACTIVE with NETATMO surveille en continu la température, l'humidité et le CO₂ de votre pièce, et pilote automatiquement vos fenêtres de toit motorisées, stores et volets en conséquence. Résultat : un air toujours frais, du Grand Départ jusqu'au sprint final sur les Champs-Élysées. 

Un après-midi « Tour de France » ne serait pas complet sans un beau plateau repas à thème. Avec le départ 2026 donné depuis Barcelone et un peloton qui traverse les régions de France, un véritable voyage gastronomique s’offre à vous depuis votre salon. 

Célébrez le Grand Départ barcelonais avec une sélection de tapas espagnoles traditionnelles. Ces petites bouchées sont parfaites pour grignoter tout au long de la course. 

• Tortilla española : une omelette espagnole simple et généreuse, préparée avec des pommes de terre finement émincées et des oignons. Elle se déguste aussi bien chaude qu’à température ambiante. 
• Jamón serrano au melon : le grand classique. Des tranches de melon juteux et sucré enveloppées dans un jambon cru délicat et légèrement salé. Une combinaison d'une fraîcheur et d'une simplicité déconcertantes. 
• Gildas : pour une vraie touche de cuisine basque, essayez cette brochette emblématique composée d'un anchois, d'une olive et d'un piment doux au vinaigre. Un accord salé, savoureux et légèrement relevé, en une seule bouchée. 

Le Tour, c'est aussi une affaire de rituel. Et en France, les meilleurs snacks pour suivre la course sont souvent les plus simples. 

• Croissants et pains au chocolat : pour les étapes de montagne qui démarrent en fin de matinée — le plus souvent vers 10h ou 11h — rien de tel qu’un petit-déjeuner tardif avec une viennoiserie et un café serré. Pratique, rapide, et ça ne tache pas le canapé. 
• Baguette jambon-beurre : le sandwich du peloton par excellence. Une baguette fraîche, du bon beurre, du jambon blanc : on coupe en petites portions, et tout le monde se sert sans quitter l'écran des yeux. 
• Rillettes sur toast : une alternative nourrissante, facile à préparer à l'avance et à picorer d'une main pendant un col. Rillettes de porc, de canard ou de saumon, selon les goûts. 
• Crêpes en libre-service : préparez une pile à l'avance et posez garnitures et confitures sur la table. Chacun se sert à son rythme, entre deux sprints. 

Installez un coin boissons pour garder tout le monde frais et concentré tout au long de la journée. Misez sur des classiques désaltérants : Perrier pétillant, Orangina bien frais, eau infusée de citron et de menthe, ou encore un jus de fruits de saison. Pour les amateurs de smoothies, un mélange banane-fruits rouges rappelle les ravitaillements du peloton et tient la distance. 

Et pour l'étape finale, lorsque les coureurs bouclent leurs derniers tours sur les Champs-Élysées, sortez le grand jeu : un verre de Champagne ou un vin d'une région traversée par la course, un Bordeaux ou un Bourgogne, pour ceux qui le souhaitent. À consommer avec modération, bien sûr. 

Pour aller encore plus loin dans votre expérience du Tour de France, ne vous contentez pas du direct télévisé : explorez toute la richesse des contenus et des outils qui gravitent autour de la course. 

• Utilisez un second écran : l'application mobile officielle du Tour de France est votre compagnon de course. Durant le Tour 2025, les fans ont enregistré pas moins de 39 millions de sessions sur l'application, et pour cause. Elle offre un suivi GPS en direct de chaque coureur, des cartes interactives, des profils d'étapes détaillés et des données en temps réel sur les échappées et les écarts au classement. Un outil incontournable pour compléter votre visionnage. 
• Accédez aux coulisses : suivez les comptes officiels @LeTour et @velux sur les réseaux sociaux, qui fédèrent une communauté de plus de 14,9 millions de fans. Vous y trouverez des contenus exclusifs : mises à jour en direct, interviews de coureurs et des images exclusives. suivez aussi vos équipes et coureurs favoris sur Instagram ou X (anciennement Twitter) pour voir la course de l'intérieur, au plus près du quotidien des coureurs. 
• Connaissez les couleurs des maillots : le Tour, c'est aussi une course dans la course. Comprendre à quoi correspond chaque maillot, c'est multiplier les raisons de vibrer à chaque étape.
  • Maillot jaune : porté par le leader du classement général, celui qui affiche le meilleur temps cumulé. C'est le maillot le plus convoité du monde cycliste. 
  • Maillot vert : attribué au leader du classement selon le nombre de points remporté aux arrivées d'étapes et aux sprints intermédiaires. C'est le maillot des sprinteurs. 
  • Maillot à pois rouges : le maillot du « Roi de la montagne », décerné au leader du classement de la montagne. Les points sont attribués au premier coureur au sommet des cols répertoriés. 
  • Maillot blanc : porté par le meilleur jeune coureur du classement général, âgé de moins de 26 ans. 

• Téléchargez votre dossard personnalisé : imprégnez-vous de l'esprit de la course et faites-vous une place dans le peloton. Utilisez le générateur de dossards officiel pour créer votre propre numéro de course personnalisé à partager avec vos proches. 
• Créez votre propre équipe : endossez le rôle de directeur sportif et mettez vos connaissances du cyclisme à l'épreuve dans le jeu officiel Tour de France Fantasy by Tissot³. Composez votre équipe de rêve et affrontez des fans du monde entier.